Informatie: Gewichtstoename

 

 

Voor veel mensen is gewicht bijkomen een niet te onderschatten probleem. Het is niet de bedoeling om het vetpercentage te verhogen, maar om wat extra spiermassa en volume te krijgen.

 

De juiste verhouding eiwitten, koolhydraten en vetten is zeer belangrijk.

 

Met onze energiebehoefte calculator kan je berekenen hoeveel calorieën je moet eten om je basismetabolisme te onderhouden. Eerste opdracht is om meer te eten dan hier vermeld, in de juiste verhouding.

 

Producten voor gewichtstoename in combinatie met een trainingsprogramma bestemd voor spieropbouw, kan je zeker meer gewicht en spiermassa opleveren.

 

Uiteraard is krachttraining met halters en toestellen, na de juiste voeding, heel belangrijk. Dit is voor het lichaam de belangrijkste stimulans om spiermassa op te bouwen.

 

De Performance shakes bevatten een goede combinatie van uitgebalanceerde eiwitten en diverse koolhydraten, aangevuld met andere nodige nutriënten.


Turbo Mass Gainer
Amino Gainer
 

Gainers